Seamos realistas, no nos gusta aparentar nuestra edad. Si alguien (incluso después de una noche de insomnio, un cansancio irreal o una agitación emocional excesiva) me da algo así como cuarenta, entonces para mí esa es una razón seria. Un motivo para cuidarse y volver al futuro con ilusión.
Cuando respondo honestamente preguntas sobre la edad, veo reacciones como "¡De ninguna manera! " y esa es una razón para mí también. Razones para lograr resultados aún más sorprendentes.
Entonces empecemos.
Algunos conocimientos sobre fisiología de la piel.
Nuestra piel se nutre no principalmente desde el exterior, sino desde el interior. Por supuesto, la salud es extremadamente importante, pero no hablo de eso ahora.
La sangre proporciona nutrientes a la piel. ¿No le importaría que la piel sin un buen suministro de sangre parezca menos atractiva? Recuerda de qué color es tu mano "en reposo". ¿Qué pasa si el suministro de sangre a la piel nunca es tan bueno como debería ser? ¡Ninguna crema ayuda aquí!
Ahora. . . ¡atención! – A partir de cierta edad, el 90-95% de las mujeres dejan mucho que desear. El 5-10% restante de las mujeres simplemente sigue intentándolo. Algunos se hacen con la ayuda de costosos salones y esteticistas, y otros se hacen en casa.
La buena noticia es que puedes encajar fácilmente en este pequeño grupo de bellezas que no se avergüenzan de su edad. ¿Por qué ser tímido? ¡Nadie se lo da!
Una cosa más: el flujo linfático es muy importante para la apariencia de tu piel. La linfa es el mismo líquido incoloro que solíamos llamar pus. No enumeraré todas sus funciones, solo diré que conecta la sangre y los tejidos del cuerpo, participa en la eliminación de toxinas y, lamentablemente, a menudo se estanca. Superficialmente, esto aparece como hinchazón, que empeora con la edad.
Hay muchas razones para esto, pero la mayoría pueden descartarse. Empecemos con esto.
Método uno: compresa caliente
¿Puedo hacerte una pregunta casi personal: ¿Cuándo fue la última vez que empezaste a sudar? ¿Con qué frecuencia te pasa esto? Si es cada pocos días o menos, probablemente tengas muchas toxinas y estés experimentando un estancamiento linfático.
Desafortunadamente, los humanos modernos rara vez sudan. Permítanme recordarles las palabras de Oleg Gazmanov, que repetía en cada oportunidad: "Deberías sudar una vez al día". De acuerdo, Oleg parece muy joven. Esa es una de las mejores cosas de sus recetas sencillas.
Por supuesto, si sudas todos los días mediante la actividad física, esto es ideal para tu apariencia. Sería bueno que fueras a la casa de baños 1 o 2 veces por semana. Pero para muchas personas, los ideales suelen ser difíciles de alcanzar. ¿Entonces lo que hay que hacer?
Necesita entre 0, 5 y 0, 6 litros de agua caliente (pero no hirviendo; si moja los dedos en el agua, estará caliente, pero soportable: un poco más de 40 grados, en total). Debes beber esta agua en sorbos pequeños y constantes y luego sudarás.
Sorprendentemente, la mayor parte de la hinchazón matutina se puede eliminar con este sencillo movimiento. Algunas personas los perderán por completo. Luego báñese o lávese la cara para asegurarse de tener una piel fresca y firme.
Permítanme decir una cosa más: la transpiración no sólo puede provocar efectos de rejuvenecimiento externo, sino también efectos de rejuvenecimiento interno. El sistema linfático se activa y las toxinas se eliminan de la piel. Se trata de un breve estallido de estrés físico en el cuerpo que resulta muy útil. Esta recepción será útil: el agua reduce el apetito, limpia y ayuda a vaciar los intestinos.
Lo mejor es realizar este procedimiento por la mañana. Por la mañana sólo necesitamos reponer la falta de agua tras la noche, que puede ser de hasta 1, 5 litros (aunque la media es de 0, 6-1 litros).
Y no digas que no puedes beber tanta agua a la vez. ¡toma una bebida! Si tienes miedo, puedes empezar con 0, 3 litros (pero no hay garantía de que sudes). Pero definitivamente podrás beber el medio litro necesario al día siguiente.
Súper versión
Si tienes tiempo, vale la pena hacer un masaje de drenaje linfático, es más eficaz.
versión agua
Finalmente, compartiré otra forma de masajear tu cara que uso a menudo. Era una ducha normal y corriente. De hecho, aquí también hay algunos matices.
Debe utilizar la ducha para masajearse la cara, dirigiendo el cabezal de la ducha de abajo hacia arriba. ¡Es necesario! De esta manera, incluso si no conoces una línea de masaje, no te hará daño en la cara.
La temperatura del agua debe ser fresca pero aún cómoda. La presión del agua es adecuada, yo usé la máxima (sin embargo, es posible que tu ducha tenga un chorro demasiado fuerte, así que déjate guiar por cómo te sientes). Duración: 5 minutos, hasta que la sangre corra a la piel. Hay una sensación de que el rostro cobra vida. Verás la confirmación de esto en el espejo.
Es mejor realizar masajes en la ducha de 10 a 15 veces al día.
De acuerdo, esto es básico, como todo lo mencionado anteriormente. Pruébelo: los resultados de mi pequeño programa de rejuvenecimiento son casi inmediatos. Sólo se vuelve más fuerte cuando lo intentas. Es fantástico poder hacer esto y obtener resultados visibles. Y no importa cuántos haya en su pasaporte (35, 40, 50 o más), estos números no son de su incumbencia. ¡Sinceramente les deseo cambios rápidos y maravillosos!
Siempre habrá un período en la vida de todas las personas en el que la piel comienza a perder humedad rápidamente, la grasa subcutánea desaparece gradualmente y aparece "opaca". Todo esto conduce a la aparición de diversas arrugas (especialmente en la cara), lo que tiene un impacto bastante negativo en la vitalidad de las mujeres en particular.
Nadie puede detener los procesos de envejecimiento relacionados con la edad: son la ley de la vida, pero sí es posible frenarlos. La gran mayoría de nosotras, las mujeres, estamos muy ocupadas en el trabajo y en casa, por lo que pocas de nosotras somos capaces de prestar atención a nuestra apariencia todo el tiempo en un salón de belleza. Por eso la revitalización del hogar es tan popular hoy en día. En casa, las mujeres pueden cuidarse muy cómodamente casi todos los días sin interrumpir las actividades domésticas diarias: maquillarse y desmaquillarse, hidratar y nutrir la piel, limpiar.
Rejuvenecimiento facial en casa.
Lo más importante que interesa a toda mujer es el rejuvenecimiento facial, por razones obvias. Pero antes que nada hay que decir que antes de hacer esto, primero debes cambiar muchos de tus hábitos y no hacer cosas que tengan un efecto adverso en tu piel, a saber:
- Detener todo blanqueamiento de la piel y eliminación de pecas;
- Dejar de fumar y beber en exceso;
- Los baños de sol deben realizarse con mucho cuidado y en dosis que no expongan la piel a dosis excesivas de radiación;
- Establecer una nutrición adecuada y regular;
- No temas beber mucha agua, ayuda a eliminar diversas toxinas y células muertas de tu cuerpo.
Si se cumplen todas estas condiciones, el rejuvenecimiento facial en casa seguramente le sorprenderá con resultados positivos bastante rápidos.
Ahora te presentaremos varias recetas de rejuvenecimiento facial muy efectivas que puedes usar en casa:
- Batir las claras y mezclar con 1 cucharadita de miel y 2 cucharadas de harina. Posteriormente, después de limpiar tu piel, aplica esta mezcla en tu rostro. Deje la mezcla durante 10-15 minutos y enjuague con agua tibia. Esta mascarilla es muy sencilla y muy efectiva.
- El llamado "bálsamo femenino" tiene muy buen efecto sobre el rejuvenecimiento facial en el hogar, y además tiene un efecto muy beneficioso sobre el propio cuerpo femenino, restableciendo incluso sus funciones reproductivas.
- El aceite de almendras es excelente para rejuvenecer la piel rápidamente en casa. Se debe batir y aplicar sobre la piel (rostro). Esto debe hacerse después de un relajante baño tibio. La verdad es que al batir el aceite de almendras se satura de oxígeno y adquiere antioxidantes muy poderosos.
- Como excelente remedio casero para el rejuvenecimiento, utilice un complejo de té elaborado con frambuesas, escaramujos y hojas de fresa. Este té es excelente para estimular la producción de estrógeno, la hormona de la "belleza y la juventud". Esta hormona mantiene la humedad de la piel en niveles óptimos y normaliza la síntesis de colágeno.
- La siguiente mascarilla es excelente para restaurar el metabolismo de las grasas: mezcle bien 1 cucharada de aceite de oliva, 1 yema de huevo y unas gotas de jugo de limón (cuando no tenga jugo de limón, puede usar una cucharadita de miel). La sustancia se debe aplicar sobre la piel del rostro con movimientos de masaje y el residuo se enjuaga con agua tibia después de 20 minutos.
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Actualmente, nuestros científicos han desarrollado un programa de rejuvenecimiento continuo que se está volviendo cada vez más popular en todo el mundo. Este programa es verdaderamente único en el sentido de que el rápido rejuvenecimiento en casa se logra mejorando fundamentalmente la función de todo el cuerpo, en lugar de sus componentes individuales (la epidermis), por lo que los resultados del programa son efectivos y a largo plazo. Ser global, no coyuntural y externo como todos los cosméticos.
La edad biológica de una persona se puede reducir en 10, 15 y generalmente 20 años después de un tratamiento especial con el factor de transferencia inmunomodulador. Además, este fármaco "controla" casi todos los procesos del sistema inmunológico que ocurren en el cuerpo, lo que por supuesto tiene efectos externos sorprendentes, y lo más importante: todos estos resultados se logran sin efectos secundarios. Este es el verdadero rejuvenecimiento natural de todo el cuerpo.
Hablemos de los métodos de rejuvenecimiento más populares actualmente y de sus características.
Cada programa tiene sus propias características, incluidos distintos grados de eficacia.
describir
El envejecimiento de la piel se ve afectado por muchos factores, entre ellos el alcohol, el estilo de vida poco saludable, el estrés, etc. , pero los más importantes son el tiempo y los factores externos. El polvo, el viento, la luz solar y los cambios de temperatura aceleran el impacto negativo en la piel.
El rejuvenecimiento de la piel del rostro se puede lograr mediante varios métodos, cuya tarea es estimular artificialmente la producción, afectar las capas más profundas de la piel y estimular la regeneración celular. La naturaleza de estos métodos puede cambiar, pero la misión es la misma: devolver el potencial a la célula.
Programas disponibles
Los siguientes procedimientos de rejuvenecimiento facial son populares en clínicas de cirugía plástica y centros de belleza:
El efecto rejuvenecedor se consigue mediante la introducción del plasma del paciente. Como resultado, se suavizan las arrugas profundas y se activa el proceso de regeneración de la piel. Si se realiza 4 veces al mes, se pueden lograr resultados similares a los de la cirugía plástica. El procedimiento requiere una donación de sangre venosa. Con la ayuda del relleno de plasma, el estado de la piel mejora significativamente y se suavizan las arrugas profundas, pero la calidad de la sangre del paciente juega un papel importante. Esta cirugía está contraindicada si una persona está tomando medicamentos anticoagulantes.
Las desventajas incluyen la posibilidad de hematomas, la necesidad de esperar los resultados de los análisis de sangre y resultados mínimos; es poco probable que eliminen las arrugas profundas.
Este método de rejuvenecimiento utiliza medicamentos para bloquear los impulsos nerviosos, lo que hace que los músculos faciales se vuelvan menos activos.
Los efectos duran hasta seis meses, transcurridos los cuales se debe repetir el proceso. Con las inyecciones de Botox, las arrugas faciales se pueden eliminar temporalmente, pero al mismo tiempo, algunos pacientes notan que después de tales procedimientos frecuentes, la cara se vuelve antinatural y se parece a una máscara de cera.
Se trata de una técnica que introduce un cóctel en lo profundo de la piel, diseñado para aumentar la elasticidad y fuerza de la piel y activar la producción de elastina. Las sustancias se inyectan con una aguja fina y el proceso activo de reparación de la piel comienza en el lugar de la inyección. Esta técnica se combina con éxito con muchos otros procedimientos: las inyecciones de Botox.
Las inyecciones de mesoterapia constan de una variedad de ingredientes seleccionados individualmente.
El efecto es tensar la piel, levantar la cara y el cuello y eliminar las manchas de la edad =
La línea media autoabsorbente se inserta debajo de la piel para tensar las zonas flácidas de la piel. Los hilos solo tensan, no eliminan las arrugas. Se disuelven en 180-240 días y los efectos pueden durar hasta dos años. El procedimiento dura entre 30 y 40 minutos y se puede utilizar como procedimiento complementario cuando se combina con otras técnicas.
El procedimiento consiste en la extirpación de diferentes capas de la epidermis, que pueden ser superficiales, superficiales-mediales, medias y profundas. Se utiliza para prevenir el envejecimiento de la piel y se puede utilizar a cualquier edad. Tiene un efecto estimulante y mejora la textura de la piel.
Al penetrar en las capas más profundas de la piel, se eliminan las células viejas y aumenta la síntesis de elastina y colágeno. El efecto es evidente en una semana y al mismo tiempo se eliminan los defectos de la piel. La cirugía es compleja, tiene un largo período de recuperación y no puede eliminar las arrugas profundas. La innegable ventaja es que no hay contacto entre el instrumento y la piel.
Ozonoterapia
Las microagujas se utilizan para inyectar una mezcla de ozono y oxígeno debajo de la piel, mejorando la síntesis de colágeno y promoviendo una rápida regeneración celular. Los procedimientos duran entre 20 y 40 minutos, pero las sesiones incluyen entre 2 y 12 visitas, dos veces por semana. Después de seis meses, se debe repetir el procedimiento. Las arrugas de expresión profundas no se eliminan, pero el procedimiento también normaliza la función del sistema inmunológico.
Utilización de células madre
Este método implica el uso de productos biológicos que se inyectan profundamente en la epidermis. Se obtienen de tejidos y órganos de animales sanos y altamente organizados (cerdo, caballo, vaca) y de material extraído durante el aborto. Este proceso despierta las células madre regionales, renovando así las células y los espacios intercelulares, restableciendo la síntesis de bioestimulantes y previniendo la degeneración maligna de las células y su muerte prematura.
Cómo renovar tu hogar
Quienes quieran probar un procedimiento anti-envejecimiento en casa deben empezar por regular su dieta y mantener un estilo de vida saludable.
- Consuma más alimentos naturales.
- Evite los dulces, las comidas grasosas y fritas.
- Úsalo para limpiar tu rostro.
- hazlo.
- Toma infusiones de hierbas. La manzanilla, el helicriso y los brotes de abedul ayudan a rejuvenecer.
Combinando todos estos procedimientos, mejorarás significativamente el estado de tu piel.
Quizás una de las formas más nuevas y prometedoras de rejuvenecer el cuerpo sea el uso de células madre. Estas células pueden transformarse en cualquier otro tipo de célula del cuerpo. Con su ayuda, los científicos prometen prolongar la vida de una persona el mayor tiempo posible, al mismo tiempo que mejoran significativamente su calidad de vida y curan enfermedades importantes. De hecho, la eficacia del uso de células madre ha sido comprobada en muchos casos de rejuvenecimiento y tratamiento de leucemia, trastornos del sistema inmunológico innato y otras enfermedades. La acción de las células madre tiene como objetivo rejuvenecer todo el cuerpo: las arrugas desaparecen, la salud general mejora y se restablece el metabolismo.
Sin embargo, no todo es tan color de rosa como parece a primera vista. La investigación en el campo de la medicina celular, especialmente las células madre, ha comenzado recientemente y las consecuencias de su uso son difíciles de predecir. Se sabe que el uso de células madre en el cuerpo desencadena el desarrollo de cáncer.
Científicos españoles han demostrado experimentalmente que cuando se introducen células madre cultivadas durante mucho tiempo fuera del cuerpo, pueden convertirse en tumores cancerosos.
Fotorejuvenecimiento
Otro método moderno de rejuvenecimiento de la piel, llamado fotorrejuvenecimiento, se basa en el efecto del flujo de luz sobre la piel (la acción de la luz de alta intensidad, que genera selectivamente pulsos con una longitud de onda de 550-1200 nm). Después de unos pocos tratamientos de fotorrejuvenecimiento, se pueden observar resultados positivos: las líneas finas y las manchas de la edad desaparecen, el tono de la piel aumenta y mejora. Es una forma rápida, conveniente y relativamente inofensiva de rejuvenecer la piel de la cara y el cuello. Una clase dura una media de 15 a 20 minutos. Pero el fotorrejuvenecimiento también tiene sus inconvenientes. En primer lugar, se trata sólo de un rejuvenecimiento visible de la piel y no afecta de ninguna manera la salud del cuerpo. En segundo lugar, los pacientes con piel oscura, mujeres embarazadas, enfermedades de la sangre, enfermedades de la piel y cáncer no deben someterse a fotorrejuvenecimiento. Generalmente, el fotorrejuvenecimiento se realiza junto con otros métodos de rejuvenecimiento de la piel.
mesoterapia
La esencia de este método de rejuvenecimiento de la piel es la introducción de sustancias activas en la piel problemática, después de lo cual se espera que se restablezcan las funciones regenerativas de la piel. Los problemas de la piel como el acné, la celulitis y las arrugas se curan con la ayuda de la mesoterapia. Este es un método de rejuvenecimiento de la piel bastante seguro y duradero, pero al igual que el fotorrejuvenecimiento, su propósito es simplemente mejorar la apariencia de la piel. Además, algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas (enrojecimiento, dilatación de los vasos sanguíneos, etc. ) al medicamento inyectado cuando se introducen sustancias activas en las capas más profundas de la piel. Por lo tanto, antes de someterse a esta cirugía de rejuvenecimiento, una persona debe someterse a un examen físico completo del cuerpo. La mesoterapia está contraindicada durante el embarazo, la menstruación y los trastornos hemorrágicos.
pelado profundo
El rejuvenecimiento profundo también es un método de rejuvenecimiento que se realiza con la ayuda de avances tecnológicos en el campo médico. Implica la eliminación de las células muertas de la piel seguida de la esperada regeneración de las células de la piel. Con los peelings, puedes eliminar el acné, las líneas finas y las imperfecciones menores de la piel. Sin embargo, este método en sí es bastante doloroso y peligroso. Los tratamientos de peeling profundo deben utilizar anestesia y sólo deben ser realizados por especialistas altamente cualificados. Si no se realiza correctamente, la piel puede sufrir cambios irreversibles.
cirugía plástica
Muchas estrellas del mundo del espectáculo y otras personas populares llaman a este método de rejuvenecimiento cirugía plástica. Son cirugías que tensan y eliminan el exceso de piel. La cirugía plástica se realiza bajo anestesia general. Este método es excelente porque no requiere visitas regulares a la clínica para cirugías de rejuvenecimiento y los resultados son visibles después de la primera cirugía y pueden durar de 5 a 7 años. Las desventajas de este método son, en primer lugar, la intervención quirúrgica, que no rejuvenece la piel en absoluto, sino que solo la reafirma. La necesidad de utilizar antibióticos y otros medicamentos también puede afectar su salud.
exfoliación química
Una exfoliación química es un procedimiento que utiliza varios ácidos para eliminar la capa superior de la piel, que se aplica sobre la piel en una capa delgada durante el procedimiento. Este método de pelado utiliza medicamentos como fenol y ácido tricloroacético. Este método de rejuvenecimiento le permite lograr resultados rápidos: se eliminan las arrugas y el acné, y se activa el proceso de reparación de las células de la piel después de eliminar las células viejas. Una de las principales desventajas de los peelings químicos es el enrojecimiento de la piel, que puede durar hasta una semana (dependiendo del medicamento utilizado). Al utilizar ácido glicólico, una consecuencia inevitable es la descamación de la piel, lo que también puede provocar algunas molestias.
biogeles e hilos
Los biogeles y los hilos también se utilizan en cosmetología para el rejuvenecimiento facial. Los bioestimulantes se introducen en la piel del rostro y el cuello, afectando positivamente a las células que forman colágeno y elastina. La introducción de biogel y refuerzo de hilo de oro tiene un principio de acción similar: activa la formación de proteínas de la piel. Este es un método de rejuvenecimiento bastante moderno que reafirma la piel, mejora el tono y elimina las arrugas. Pero este método también tiene sus contraindicaciones: la operación no se puede realizar en caso de trastornos hemorrágicos, durante el embarazo o enfermedades inflamatorias de la piel.
mascarilla antienvejecimiento
Una de las formas más sencillas de rejuvenecer la piel es utilizar una mascarilla antienvejecimiento especial. Cuando los ingredientes activos de la mascarilla entran en contacto con la piel, la hidratan y nutren. Las mascarillas se pueden elaborar a partir de productos naturales y químicos. Muchos fabricantes de mascarillas anti-envejecimiento creen que el envejecimiento de la piel ya no es un problema porque la eficacia de estas mascarillas se refleja a nivel celular, activando la regeneración de las células de la piel, inhibiendo el proceso de envejecimiento y restaurando el metabolismo de la piel. Sin embargo, no todos los fabricantes de mascarillas para el rejuvenecimiento de la piel están haciendo su trabajo concienzudamente; es posible que la mascarilla contenga ingredientes de calidad inferior.
Por eso, es mejor utilizar mascarillas faciales caseras elaboradas con productos naturales. Vale la pena recordar que algunas personas pueden tener una mayor sensibilidad a ciertos ingredientes, así que primero elija el tipo de mascarilla que funcione mejor para usted.
Rejuvenecimiento ELOS
El rejuvenecimiento ELOS se ha vuelto cada vez más popular recientemente. Este método rejuvenecedor se basa en la acción combinada de la energía luminosa y las corrientes de radio. Esta tecnología estimula la producción de colágeno y elastina desde dentro. Con la tecnología de rejuvenecimiento de la piel ELOS, se pueden eliminar las manchas de la edad, los defectos de la piel, el acné y las arrugas. La desventaja es que el procedimiento es doloroso y la piel se enrojece.
rejuvenecimiento medico
También es necesario mencionar el rejuvenecimiento farmacológico, es decir, el rejuvenecimiento con la ayuda de diversos fármacos, fármacos hormonales y suplementos. Actualmente, existen tantos tipos de medicamentos de este tipo que es bastante difícil elegir el adecuado. Lo más eficaz es utilizar antioxidantes. Estas sustancias previenen el desarrollo de enfermedades y ralentizan el proceso de envejecimiento del cuerpo. Su importante ventaja es que tienen un efecto rejuvenecedor en todo el cuerpo, no sólo en la piel de la cara o el cuello. Sin embargo, se debe tener cuidado al elegir medicamentos antienvejecimiento, teniendo en cuenta la sensibilidad del cuerpo a ciertos ingredientes. Se debe consultar a los expertos antes de su uso.
Con el tiempo, las mujeres observan con horror los cambios que se producen en la piel de su rostro: aparición de arrugas, aumento de la pigmentación, sensación de sequedad y tirantez. Y siempre quieres lucir joven y hermosa.
La medicina moderna ha resuelto este problema a tiempo: hoy en día, el rejuvenecimiento facial no quirúrgico, que recientemente se ha vuelto muy popular en el mundo de la belleza, ayudará a restaurar la frescura y la salud de la piel. Su finalidad es restaurar el colágeno, una proteína que la piel pierde con el tiempo. Pero es el colágeno el que mantiene la elasticidad y firmeza de la piel. ¿Qué métodos modernos de rejuvenecimiento facial sin cirugía están disponibles hoy en día dentro de las paredes de una oficina o salón de belleza?